Uta Höhl

Transaktionsanalytische Seminare Nürnberg

Coaching zur Burn-Out Prävention

 

Was ist Burn-Out?

Burn Out ist das „Nachlassen bzw. Schwinden von Kräften oder Erschöpfung durch übermäßige Beanspruchung der eigenen Energie, Kräfte oder Ressourcen“ (Freudenberger 1974).

Dieses Phänomen ist in den letzten Jahren ein ernst zu nehmendes Problem für Wirtschaftsunternehmen, von welchem immer mehr Mitarbeiter, insbesondere sehr engagierte Fachkräfte, Führungskräfte und sogenannte „High-Potentials“ betroffen sind.

Das Burn Out Syndrom wird in den Anfängen oftmals von keinen der Beteiligten bemerkt und ernstgenommen.

Bei der Entstehung eines Burn Out Syndroms spielen eine Vielzahl von Aspekten eine Rolle (siehe auch Artikel „Burnout“ zum downloaden), die eine individuelle Herangehensweise erforderlich  machen. 

 

Unser Angebot:

Seminare der Gesundheitsprävention

Wir bieten Ihnen als Unternehmen  „maßgeschneiderte“ Seminare/Workshops für Führungskräfte an. Unser Seminarangebot umfasst Themen, die in Hinblick auf eine umfassende Burn-Out Prävention besonders  relevant sind, sind u.a.:

    • Alternatives Zeitmanagement
    • Work-Privat Life Balance
    • Wie bleibe ich gesund - Faktoren der Gesunderhaltung
    • Motivierendes Führungsverhalten

 

Coaching zur Burn-Out Prävention

Um Nachhaltigkeit zu gewährleisten, benötigt es einen ganzheitlichen Ansatz, ein Angebot, das individuell auf den/die Einzelne_n zugeschnitten ist.

Hier bieten wir Ihnen für Ihre Führungskräfte und Mitarbeiter_innen Einzelcoaching zur Burn-Out Prävention an.

Diese beinhaltet: 

    • Erstellung eines individuellen Gesundheitprofils (Fragbogen und Interview dienen der Erhebung der individuellen Ressourcen und Risiken)
    • Information über Anzeichen und Symptome von Burn Out.